1番美味しい飲み方は牛乳割り!ダイエット効果もアリ!

口コミから人気が出たすっきりフルーツ青汁には、いろいろな飲み方があります。

 

基本の水割り、飲みやすい牛乳割り、豆乳割り、ヨーグルト割りなどがあるのですが、1番人気なのは牛乳割りです。

 

ダイエットサイトの口コミなどにも、すっきりフルーツ青汁の牛乳割りを飲んでダイエットに成功したという口コミがたくさんありました。

 

なぜ、すっきりフルーツ青汁は牛乳割りで飲むと1番ダイエット効果があるのでしょうか?

 

その理由を徹底的に調べてみました。

 

そのままでも美味しいすっきりフルーツ青汁をわざわざ牛乳割りで飲む理由、牛乳割り以外で飲んだ時の効果、牛乳割りを飲んでダイエットに成功した人の口コミなどを紹介します!

 

<すっきりフルーツ青汁は、どうして牛乳割りがオススメなの?>

 

すっきりフルーツ青汁を飲むときに牛乳割りをオススメする1番の理由はズバリ、栄養です。

 

ダイエット中はどうしても栄養不足になってしまいますよね?

 

身体が栄養不足になると、なかなかダイエットは成功しません。

 

そんな時にすっきりフルーツ青汁の牛乳割りを飲むと、余分なカロリーを取らずに栄養だけを摂取する事ができるんです。

 

「牛乳はカロリーが高いんじゃないの?」と思う人もいるかもしれませんが、牛乳のカロリーは意外と低いんです。

 

コップ1杯あたり(200ml)約120カロリーほどなので、安心して飲む事ができます。

 

それに牛乳はとても腹持ちが良いので、ダイエット中に飲むと空腹を感じることなく過ごせるのでとてもオススメです。

 

栄養たっぷりで腹持ちが良いすっきりフルーツ青汁の牛乳割りを是非飲んでみて下さい。

 

<牛乳には栄養たっぷり!>

 

牛乳にはどんな栄養があるのか詳しく調べてみました。

 

まずは、カルシウムです。牛乳にカルシウムが入っているのは有名なので、ご存知の方も多いと思います。

 

そして、人間が生きていくうえで必要な3大栄養素も含まれています。

 

3大栄養素の炭水化物、たんぱく質、脂質が一度にとれる牛乳は、ダイエット中に積極的に飲みたいですね。

 

この栄養たっぷりの牛乳と、ビタミンなどの栄養がたっぷり入ったすっきりフルーツ青汁を一緒に飲めば、ダイエット中に必要な栄養を手軽に体内に取り入れる事ができます。

 

ダイエットだけではなく、便秘改善、肌荒れ改善も期待できるので、すっきりフルーツ青汁は牛乳割りが1番オススメです。

 

<牛乳が苦手な人のためのオススメの飲み方>

 

「牛乳に栄養があるのはわかるんだけど、味がちょっと苦手」という人もいると思います。

 

アレルギーなどの関係で牛乳が飲めない人もいるので、牛乳割り以外のすっきりフルーツ青汁のオススメの飲み方を紹介します。

 

まずは、水割りです。すっきりフルーツ青汁は他の青汁と違ってクセがなくとても飲みやすいので水割りでも美味しく飲めます。

 

次にオススメなのが、飲むヨーグルト割りです。

 

すっきりフルーツ青汁を飲むヨーグルトで割ると、フルーツヨーグルトの味になってとても美味しいです。

 

牛乳と同様に、便秘の解消も期待できます。

 

<すっきりフルーツ青汁の牛乳割りを飲んで痩せた人の口コミ>

 

すっきりフルーツ青汁の牛乳割りは、腹持ちが良いので置き換えダイエットに向いています。

 

ダイエットに成功した人の口コミを紹介します。

 

「すっきりフルーツ青汁の牛乳割りはお腹にたまるので、置き換えダイエットに使いました。

 

その日の予定に合わせて、朝ご飯や夜ご飯をすっきりフルーツ青汁に置き換える生活を続けていたら2週間で2キロ減に成功しました。

 

便秘が治ったのが良かったのだと思います。

 

水割りも美味しいのですがすぐにお腹が空くので、牛乳割りの方がオススメです。

 

もう少し痩せたら、置き換えのペースを落とそうと思っています。」

 

>>すっきりフルーツ青汁の公式サイトはこちら