〈感想〉すっきりフルーツ青汁を知る前の私のダイエットと飲み始めてからの変化

すっきりフルーツ青汁を知らなかった時に、
私はたくさんのダイエットの失敗を経験してきました。

 

過剰な食事制限をしていたことが殆どで、カロリーは減りますが、
その食生活をやめてしまうと、途端にリバウンドしてしまうんですよね…。

 

しかも、食べる量が少ないので内臓が動かず、
便秘になってしまい、下っ腹がぽっこりと(汗)
体重も思うように減らなくて、結局あきらめる…ということばかりでした。

 

 

だから私は、過剰な食事制限は意味がないんだなあと思っています。
逆に要らないものをため込む体になってしまうし、
栄養が足りなくて体調は悪くなるしと、いいところはないんですよね。

 

ダイエットは栄養をしっかり取りながら、
体に要らないものを外へ出していけば、自然と体重も減っていきますし、
体を動かせばその分シェイプアップできるんだなと学びました!

 

 

すっきりフルーツ青汁で無理なくダイエットを実施できたおかげですね。

 

すっきりフルーツ青汁を飲んでダイエットを進めていると、
普段は便秘気味になって、体が重たくなるのに、それがないなあと感じました。

 

お通じが毎日必ず1回はありましたし、外へ出る量もたくさん。
便秘があったころとは違い、お腹周りからスッキリしました。

 

また、便秘が改善されてくると、肌荒れなどのトラブルも減ってきました。
すっきりフルーツ青汁に含まれている美容成分のおかげか、
ダイエット中でも美肌を保てて、肌荒れとは無縁。

 

便秘があると肌もあれて、栄養も不足するから顔色も悪くて…という悪循環が、
すっきりフルーツ青汁を飲んでいると起こらなかったです。

 

私は、食事と置き換えて飲んだり、食前に飲んだりしていましたが、
それ以外は過剰に食事制限はしていませんでした。
それでも、2週間くらいで3キロは落ちて、
特にお腹周りのサイズがダウンしたのが嬉しかったです。

 

自己流のダイエットで不調になるという人は、
すっきりフルーツ青汁を取り入れるのはおススメですね。

 

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