飲むだけで痩せる!?気になる腹持ちは?

置き換えダイエットにピッタリで、ダイエット中に気になる栄養不足までサポートしてくれるすっきりフルーツ青汁。

 

果たして、すっきりフルーツ青汁の腹持ちはどうなのでしょうか?

 

置き換えダイエットに使う食品は、腹持ちが重要になってきますよね?

 

いくらダイエットにいい成分が入っていても、腹持ちが悪いと置き換えダイエットには向いていません。

 

すっきりフルーツ青汁の腹持ち、置き換えダイエットの効果、口コミなどを調べてみたので、チェックしてみて下さい。

 

きっとダイエット生活に役立つと思います!

 

<すっきりフルーツ青汁の腹持ちを検証!>

 

まずは、すっきりフルーツ青汁の粉末を100mlの水で割ったものを朝食に飲んでみました。

 

飲んですぐは、「あんまりお腹が一杯になった気はしないけど大丈夫かな?」と思ったけど、時間がたっても空腹は気にならなかったのですっきりフルーツ青汁の水割りの腹持ちは良い方だと思います。

 

しかし、さすがに12時過ぎにはお腹が減ってきました。

 

次の日は、すっきりフルーツ青汁の牛乳割りを朝食に飲んでみました。

 

フルーツ牛乳みたいな味がして水割りよりも美味しいので、私は牛乳割りがオススメです。

 

腹持ちも、牛乳割りの方が良いと思います。

 

12時を過ぎてもお腹があまり減った感じがありませんでした。

 

すっきりフルーツ青汁はとても腹持ちがいいので、朝食の置き換えだけではなく昼食や夕食の置き換えにも使えると思います。

 

腹持ちの事を考えると、水割りよりも牛乳割りがオススメです。

 

<置き換えダイエットにピッタリのすっきりフルーツ青汁>

 

すっきりフルーツ青汁の水割りのカロリーは、11.7キロカロリーです。

 

一般的な朝食のカロリーは600キロカロリーくらいなので、すっきりフルーツ青汁を朝食の置き換えに使えば一日の摂取カロリーの約600キロカロリーを減らすことができます。

 

夕食の置き換えに使えば、さらに多くのカロリーをカットする事ができますね。

 

置き換えのすっきりフルーツ青汁を牛乳割りにしたとしても、カロリーは100キロカロリーほどなので置き換えダイエットに最適です。(牛乳の種類によってカロリーは異なります。)

 

豆乳割りなどもオススメですし、食事の前にすっきりフルーツ青汁を飲んでおけば、食べ過ぎ防止にもなります。

 

いろいろなタイミングですっきりフルーツ青汁を飲んでみて、自分に合った飲み方を見つけましょう。

 

<腹持ちがいいから、ダイエットにピッタリ!すっきりフルーツ青汁の口コミ>

 

すっきりフルーツ青汁の腹持ちについての口コミです。一食置き換えダイエットをする時の参考にしてみて下さい!

 

「すっきりフルーツ青汁の水割りを使って、置き換えダイエットに挑戦してみました。

 

牛乳の方が腹持ちがいいと思ったけど、牛乳が苦手なのでまずは水割りから試してみました。

 

水割りでもフルーツジュースみたいな味がして、とても飲みやすかったです。

 

朝食の置き換えですっきりフルーツ青汁を飲んだのですが、腹持ちがよくてお昼ご飯まで我慢できました!

 

正直、たぶんお腹が減るだろうなぁと思っていたので驚きました。

 

1週間朝食の置き換えを続けたら2キロ痩せたので、もう少し続けてみます。」

 

<裏技紹介!すっきりフルーツ青汁には、こんな飲み方が!>

 

ダイエットにピッタリのすっきりフルーツ青汁の飲み方の裏技を紹介します。

 

それは、ヨーグルトに混ぜるという方法です。

 

飲むヨーグルトに入れて飲んでいる人はいると思いますが、この裏技は食べるプレーンヨーグルトを使用したものです。

 

すっきりフルーツ青汁の粉末は溶けやすいので、ヨーグルトにもよく馴染みます。

 

味は、フルーツヨーグルトみたいですっきりして美味しいですし、腹持ちもとてもいいです。

 

ぜひ試してみて下さいね。

 

>>すっきりフルーツ青汁の公式サイトはこちら